Çok hafif ve doyurucu olan ve tavada şipşak yaptığımız bu kabak dürüm tarifini mutlaka denemelisiniz! İşe, okula götürmek için şahane bir fit tarif!

Kaç kişilik?

2 kişilik

Yapılış süresi?

Hazırlık süresi: 5 dakika Pişirme Süresi: 5 dk



Kabak Dürüm Tarifi İçin Gerekli Malzemeler


  • 1 kabak
  • 1 yemek kaşığı yulaf unu
  • 2 yumurta
  • Tuz, karabiber
  • Dereotu
  • 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • Tercihen kabak çekirdeği, ay çekirdeği vb.


  Kolay ve Fit Kabak Dürüm Tarifi Nasıl Yapılır?


  • Kabağı rendeleyin ve elinizle suyunu mutlaka sıkın.
  • Un, yumurta, baharatları ekleyin ve karıştırın.
  • Çok az yağladığınız tavaya karışımı dökün ve yayın.
  • Harç tavada sağa sola kaymaya başladığında çevirin.
  • Önlü arkalı güzelce pişirdikten sonra, arasına süzme yoğurt ya da labne sürüp damak tadınıza göre dereotu ve çekirdekleri koyup sarın.

Afiyet olsun!


Diğer lezzetli ve sağlıklı kahvaltı tarifleri için tıklayın: Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri

YORUM

Daha yeni Daha eski